Tag: https://afb-365.org

Otot Digunakan dalam Melemparkan Football – Bawah Tubuh Lebih Penting Than Tubuh Atas

Ada mitos dalam pelatihan sepak bola, terutama di kalangan atlet muda, dalam hal mana kekuasaan berasal dari ketika melempar bola. Banyak keliru percaya bahwa otot-otot tubuh bagian atas, orang-orang dari bahu dan lengan, adalah otot utama yang digunakan dalam membuat mendalam, kuat, lemparan akurat. Namun, tidak bisa lebih jauh dari kebenaran, sebagai quarterback paling kuat read more …

top